Antes de sair para um Trekking ou caminhada é importante você saber dicas de cuidados que evitarão dores ou lesões durante ou depois do Trekking. Para você não correr o risco de ter uma experiência ruim, veja abaixo algumas dicas simples e fundamentais para evitar esse tipo de problema.
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O Trekking é uma atividade física e aeróbica que pode ser praticado como uma forma de lazer ou de competição. Pode ser praticado por qualquer pessoa pois é uma atividade de baixo impacto, porém isso irá depender da trilha escolhida.
Continue LendoEm meio a correria do nosso dia a dia quando temos uma folga ou um fim de semana livre não há nada melhor para relaxar do que curtir um pouco a natureza, fugir da agitação da vida urbana e aproveitar o tempo acampando em um lugar mais tranquilo. Preparamos uma lista de razões básicas para você ter uma barraca para camping, e que geralmente passam despercebidas por todos nós.
Continue LendoTodos já sabemos que o frio, a chuva e os insetos podem afetar e prejudicar o acampamento, por isso hoje preparamos algumas dicas que poderão te ajudar a ter uma experiência muito mais agradável! Mas pode ficar tranquilo que não é nada difícil, são dicas simples e fáceis que você aproveitar em qualquer barraca.
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No blog de hoje, vamos das dicas para você montar kit de roupas para caminhadas de longa distância e ter maior conforto em suas atividades! Acesse e confira!
Continue LendoO montanhismo é a prática de subir montanhas principalmente com caminhadas e escaladas. Para você que gosta do montanhismo, mas procura novos lugares para praticar, mostraremos agora alguns lugares indicados para a prática e que são próximos de grandes capitais.
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