Navegação em trilhas: como se orientar com segurança na natureza
Aprenda técnicas de navegação em trilhas e saiba como se orientar com segurança na natureza. Evite se perder e explore com confiança. Confira!
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Erros comuns em trilhas no verão e como evitá-los
Você vai conhecer os erros mais comuns em trilhas de verão e como você pode evitá-los. Acesse nosso post e descubra como aproveitar o máximo no verão!
Continue Lendo3 Dicas para evitar dores e lesões em caminhadas e trekking
Antes de sair para um Trekking ou caminhada é importante você saber dicas de cuidados que evitarão dores ou lesões durante ou depois do Trekking. Para você não correr o risco de ter uma experiência ruim, veja abaixo algumas dicas simples e fundamentais para evitar esse tipo de problema.
Continue LendoO que é Trekking? Será que é diferente de caminhada?
O Trekking é uma atividade física e aeróbica que pode ser praticado como uma forma de lazer ou de competição. Pode ser praticado por qualquer pessoa pois é uma atividade de baixo impacto, porém isso irá depender da trilha escolhida.
Continue Lendo6 Razões para se ter uma barraca para camping
Em meio a correria do nosso dia a dia quando temos uma folga ou um fim de semana livre não há nada melhor para relaxar do que curtir um pouco a natureza, fugir da agitação da vida urbana e aproveitar o tempo acampando em um lugar mais tranquilo. Preparamos uma lista de razões básicas para você ter uma barraca para camping, e que geralmente passam despercebidas por todos nós.
Continue LendoSistema de camadas no outono: roupas para fazer trilhas com conforto
Aprenda como usar o sistema de camadas para trilha no outono e escolha as roupas ideais para conforto térmico e desempenho. Confira!
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